材料：

西瓜100克、香瓜、蜜桃各1个、柠檬汁适量

做法：

将西瓜、香瓜分别去皮、去籽，切小块，蜜桃去皮、去核，将西瓜、香瓜、蜜桃放在榨汁机、加入少量凉开水，搅打成汁，加柠檬调味即可。

功效：

夏季食用西瓜，有助于消化，还能够促进新陈代谢，具有清热解暑、除烦止渴具有很好的作用，将西瓜和香瓜、蜜桃等搅打成汁，可以起到很好的清热消暑的作用，在炎热的夏季来上一杯，再惬意不过。